Asupan kalsium yang cukup sangat penting dalam gaya hidup modern seperti saat ini. Terutama bagi orang yang bekerja di kantor dengan tidak memiliki banyak waktu untuk olahraga. Selain itu pekerja kantoran juga sangat banyak menkonsumsi kopi yang dapat menghambat penyerapan asupan kalsium oleh tulang. Jadi secara tidak langsung gaya hidup modern di perkotaan terutama untuk pekerja kantoran sangat rentan terhadap pengeroposan tulang. Sehingga konsumsi asupan kalsium tambahan diperlukan selain juga menyempatkan waktu untuk berolahraga agar kalsium diserap oleh tubuh.
Namun permasalah dengan supplement calcium adalah tidak ramah untuk orang yang memiliki gastritis (sakit maag). Hampir semua tablet & kapsul kalsium dapat memicu asam lambung. Karena itu untuk orang yang tidak memiliki riwayat sakit gastritispun dianjurkan untuk mengkonsumsinya setelah makan. Sedangkan bagi yang memiliki riwayat gastritis haruslah sangat berhati-hati dalam mengkonsumi supplement kalsium, karena dapat membuat gastritisnya semakin parah. Mencari supplement Calcium yang aman bagi lambung ternyata tidaklah mudah, jika adapun biasanya dari segi harga selalu lebih mahal daripada supplement calcium biasa.
