Indonesia meski memiliki tingkat kelembaban tinggi, namun untuk ruangan ber-AC bisa menjadi sangat kering. Udara yang terlalu kering tidaklah baik untuk kesehatan, selain dapat menyebabkan kulit kering & pecah-pecah, udara yang kering juga dapat menyebabkan iritasi saluran pernafasan seperti pilek & sakit tenggorokan. Idealnya Udara memiliki kelembaban antara 30-50%, Namun karena penggunaan AC ruangan dapat memiliki kelembaban yang sangat rendah. Untuk meningkatkan kelembaban udara dapat menggunakan Humidifier.
Penggunaan humidifier memang menyehatkan untuk kulit, mata, & saluran pernafasan. Namun jika berlebihan, misalkan mesin humidifier yang besar untuk ruangan kecil justru dapat menyebabkan ruangan terlalu lembab. Ruangan yang terlampau lembab disukai oleh jamur, tungau, & bakteri. Dan berujung pada infeksi. Bagi penderita asma juga sebaiknya berkonsultasi dahulu sebelum menggunakan humidifier.
Tips aman untuk menggunakan humidifier adalah selalu ganti air & cuci tangki penampungan air setiap hari, pergunakan distilled water untuk humidifier. Penggunaan distilled water selain membuat humidifier lebih awet karena minimnya endapan mineral, juga lebih aman untuk paru-paru kita.
No comments:
Post a Comment